薏仁粉的養生功效以及吃法有哪些 3

2022-06-01 09:07:03 字數 567 閱讀 9038

導讀:薏仁是我國比較古老的一種,既可以當食物吃,也可以當藥品用的糧種之一。薏仁粉的功效很不錯,但是生活中知道薏仁粉的功效與作用的人卻不多,很多人只知道薏仁粉可以美白,卻不知道薏仁粉還有其他一些功效。那麼,薏仁粉的功效與作用有什麼?薏仁粉怎麼吃?

薏仁粉的養生功效以及吃法有哪些?

薏仁粉的作用

一、解熱、鎮靜、鎮痛作用

薏仁粉中含有薏苡素,對菌體複合多糖類引起的發熱有較好的解熱作用;有較弱的中樞抑制作用,對大鼠有鎮靜作用;對大鼠的鎮痛作用強度與氨基比林相似。

二、降糖降壓和抗利尿作用

薏仁粉中薏苡仁油和薏苡素有降糖作用。

薏仁粉中薏苡素靜注有短暫的降壓作用。

薏仁粉中薏苡仁油有抗利尿作用。

三、增強免疫作用

用薏仁粉中薏苡仁酯提取含甘油三酯的部分對土撥鼠灌服,對腹腔滲出液中細胞產生的il-1有明顯的增強作用,並使巨噬細胞產生並分泌il-l。對健康人末梢血單核細胞產生抗體的能力有的增強作用。說明薏苡仁對體液免疫有增強作用。

薏仁粉的養生功效以及吃法有哪些

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薏仁粉有什麼功效與作用 薏仁粉怎麼吃養生 2

二 薏仁粉的吃法 一 湯 a 將鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3 5克,攪拌一下即可。潤澤肌膚,美白補溼行氣活血調經止痛,排水 。b 烏龍茶 幹海帶...

薏仁粉的功效與作用

薏食用薏仁粉其實可以幫助我們美白滋潤,還可以消除板塊,避免脫髮,這就是比較顯著的仁粉的功效與作用,不僅如此,食用薏仁粉屬於中藥的一種,可以熟...