居家食療養生必知蟲草花的功效以及吃法有哪些

導讀：蟲草花是人們經常用來煲湯或者泡茶的一種真菌，尤其在秋天進補時節，蟲草花就是一種具有良好功效的進補食物，蟲草花的功效與作用有哪些呢?如果進補的話，你又知道哪些蟲草花的吃法呢?今天我們一起來學習蟲草花的功效與蟲草花怎麼做!

居家食療養生必知蟲草花的功效以及吃法有哪些?

不要聽到蟲草花的名字就意味蟲草花是一種花，其實蟲草花屬於一種真菌，是人工培養的蟲草子實體。蟲草花的功效與作用有很多，如補肺養腎，養精補氣，對於增強體力和提高機體免疫力都有良效，同時可以補腦，提高記憶力。

蟲草花的功效與作用：

1、蟲草花可以平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。

2、蟲草花具有壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。

3、改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木等症狀都有緩解的作用。

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